Алексеева Анастасия
ТРЕНЕР C.E.F.T. PILATES
Анастасия изначально с отличием окончила Орловский государственный технический университет по специальности «Маркетинг». Однако, увлечение спортом привело ее в высшую школу спортивного менеджмента, где она получила специальности инструктора-методиста АФК (адаптивная физическая культура).
Участница семинаров и обучений Е. Волковой (серия семинаров ПРО), А. Кибзий, Д. Демина, А. Титова, воркшопов по методу Франклина. Анастасия также прошла ряд курсов, среди которых:
Участница семинаров и обучений Е. Волковой (серия семинаров ПРО), А. Кибзий, Д. Демина, А. Титова, воркшопов по методу Франклина. Анастасия также прошла ряд курсов, среди которых:
- Базовый преподавательский курс в международной академии аэройоги
- Тичерс-курс для преподавателей Хатха-йоги в центре «Прана»
- Курс по отстройкам и правкам М. Галаева
- Полный студийный курс «Polestar Pilates» + сертификация
- Курс йога-нидры И. Журавлева
- Курс Е. Шининой «Восстановление после родов»
- Пилатес с малым и студийным оборудованием
- Коррекция осанки, работа с патологиями ОДА
- Восстановление после травм
- Хатха-йога, пранаямы (дыхание), медитация, йога-нидра и аэройога
- Миофасциальный релиз
- Восстановление после родов
- Работа по восстановлению дисфункций мышц тазового дна
- Занятия с подростками 12+ и с клиентами 60+
