Полканова Елена
ТРЕНЕР C.E.F.T. PILATES
Тренировки с Еленой подарят вам красивое, функциональное тело, гибкость и красивую осанку, а также прекрасное настроение и заряд бодрости.
«Моя миссия - улучшить ваше здоровье, настроение и подчеркнуть красоту вашего тела с помощью сбалансированных тренировок!» - именно так говорит Елена о своей работе.
Выпускница школы хореографии, Елена имеет ряд специализаций и дипломов:
Кроме того, Елена - сертифицированный нутрициолог («Европейский институт исследований» Германия).
«Моя миссия - улучшить ваше здоровье, настроение и подчеркнуть красоту вашего тела с помощью сбалансированных тренировок!» - именно так говорит Елена о своей работе.
Выпускница школы хореографии, Елена имеет ряд специализаций и дипломов:
- Сертифицированный тренер Balanced Body (USA) большое оборудование
- Сертифицированный тренер Balanced Body (USA) CORE ALIGN и MOTR
- Сертифицированный тренер международной школы Romana's Pilates University by World Class
- Сертифицированный тренер Pilates mat (базовый, средний, продвинутый, малое оборудование)
- Сертифицированный тренер-универсал групповых программ (силовой и функциональный тренинг, шпагат, стрейчинг, функционал, аэройога, LES MILLS, МФР, TRX)
Кроме того, Елена - сертифицированный нутрициолог («Европейский институт исследований» Германия).
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."
Front matter, or preliminaries, is the first section of a book and is usually the smallest section in terms of the number of pages. Each page is counted, but no folio or page number is expressed or printed, on either display pages or blank pages.
Front matter, or preliminaries, is the first section of a book and is usually the smallest section in terms of the number of pages. Each page is counted, but no folio or page number is expressed or printed, on either display pages or blank pages.
